یک نوع شبه غله که فاقد نشاسته است و جایگزین برنج هم استفاده میشود در رسپی های مختلف در آش ،کتلت و ... هم قابل استفاده است و بخاطر پروتئین بالا محبوب ورزشکاران و دیابتی ها نیز میباشد.
یک نوع شبه غله که فاقد نشاسته است و جایگزین برنج هم استفاده میشود در رسپی های مختلف در آش ،کتلت و ... هم قابل استفاده است و بخاطر پروتئین بالا محبوب ورزشکاران و دیابتی ها نیز میباشد.
دیدگاه خود را بنویسید